こんにちは！加藤早苗です。: ぶつぶつ、あまた。

口内炎がたくさんできていて、それが邪魔で、
時々うまく口がまわらない（ような気がしています）。まわってます？

口内炎は疲れのサイン、ストレスや過労などが引き金に。
まずはお口の清潔、休養・睡眠、緑黄色野菜。

健全な精神は健全な体に宿る。

何を書こうかなと、ぐずぐず考えてる暇があったら早く寝よ。
なんですが、ここに何か書かないと一日を終わらせられない。
書くことがストレス解消なのですが、時にその逆もまた真なり。

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