早寝早起き
風邪をひいたのか体中がぞくぞくしたので、昨日は出先からそのまま早めに帰って、
葛根湯とルル滋養内服液というのを飲んで、8時半くらいに寝てしまいました。
それで、今朝は4時過ぎに起床。家の掃除をしました。
こんなに早く寝て早く起きて、加えて掃除までしてしまう･･･、
そんなことは、一年365日のうち三日はないことだと思います。
しかし、だからといって、早起きで三文の徳という一日でもありませんでした。
風邪はお陰様でひどくならずに治まったようです。
その話をしたら、「自己コントロールできてえらい」と褒めてくださった方がいるのですが、
そーんなことはないのです。たまたまです。･･･とほほ。
本格的な風邪の季節。皆様もどうぞお体お大事に。