• 161月
    Categories: 雑感 Comments: 0

    shinnenkai

    英語で書くと「anti-aging」、漢字で書くと「抗老化」!?

    忘年会が少なかった分、2016年、新年会が連日。
    焼き肉、焼き鳥の後の、フランス料理の昨日は学校の新年会。
    我が脂肪はどうなることかと案じたのですが、
    焼き肉の後+0.6kg、焼き鳥の後−0.7kg!、そして、
    昨日のアンチエイジングのフランス料理の後の今日−0.8kg!

    分析。
    何でも食べてよい。ただし適量。それよりもできるだけ、
    間食しない。寝る前に食べない。階段を使う。そして“減重茶”。

    と、暢気なことを書いては後悔。
    老化・増量しても元気でいられることに、まずは感謝…ですよね。

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